Saúde Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular depois dos 30 e 40 anos

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O Projeto Corpo Bonito e Saudável consiste numa plataforma sobre Saúde, com foco em Emagrecimento e Ganho de Massa MuscularPersonal Training para pessoas acima dos 30 e 40 anos.

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Além do clube, temos um Treinamento’, um App de Treino e Alimentação AntiObesidade, vários livros sobre temas de emagrecimentoganho de massa, e alimentação, e estilo de vida antiobesidade.

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Disclaimer:

Este blog não substitui o acompanhamento de um médico, nutricionista ou psicólogo. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de treinamento físico, mudança na alimentação ou rotina de bem-estar. As informações contidas neste blog são baseadas em estudos e experiências profissionais, mas não devem ser consideradas como aconselhamento médico ou profissional.