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Data de entrada em vigor: 17-mar-2025
Última atualização: 17-Mar-2025

 

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Disclaimer:

Este blog não substitui o acompanhamento de um médico, nutricionista ou psicólogo. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de treinamento físico, mudança na alimentação ou rotina de bem-estar. As informações contidas neste blog são baseadas em estudos e experiências profissionais, mas não devem ser consideradas como aconselhamento médico ou profissional.