Portal/Blog do Projeto Corpo Bonito e Saudável Sobre Saúde, Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular | Personal Trainer para pessoas acima dos 30 e 40+. Você encontrará aqui o Bem-estar, autoestima e beleza corporal por meio de Dicas práticas, receitas saudáveis, treinos rápidos, e conteúdo baseado em ciência para ter o corpo e a mente que deseja!
O Projeto Corpo Bonito e Saudável consiste numa plataforma sobre Saúde, com foco em Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular e Personal Training para pessoas acima dos 30 e 40 anos.
Nós temos um CLUBE que é uma comunidade de pessoas que procuram ter mais saúde, mais bem-estar e autoestima, mais beleza, de uma forma simples e confortável enquanto avançam na idade.
Além do clube, temos um Treinamento’, um App de Treino e Alimentação AntiObesidade, vários livros sobre temas de emagrecimento, ganho de massa, e alimentação, e estilo de vida antiobesidade.
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Ajudo pessoas a serem mais Magras, mais Fortes, Bonitas, e Confiantes para VIVER A VIDA, sem limitações.
– Hernany Paulo, Fundador
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Disclaimer:
Este blog não substitui o acompanhamento de um médico, nutricionista ou psicólogo. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de treinamento físico, mudança na alimentação ou rotina de bem-estar. As informações contidas neste blog são baseadas em estudos e experiências profissionais, mas não devem ser consideradas como aconselhamento médico ou profissional.
