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Nós temos um CLUBE que é uma comunidade de pessoas que procuram ter mais saúde, mais bem-estar e autoestima, mais beleza, de uma forma simples e confortável enquanto avançam na idade.

Além do clube, temos um Treinamento’, um App de Treino e Alimentação AntiObesidade, vários livros sobre temas de emagrecimentoganho de massa, e alimentação, e estilo de vida antiobesidade.

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Este blog não substitui o acompanhamento de um médico, nutricionista ou psicólogo. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de treinamento físico, mudança na alimentação ou rotina de bem-estar. As informações contidas neste blog são baseadas em estudos e experiências profissionais, mas não devem ser consideradas como aconselhamento médico ou profissional.